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黄芪枸杞泡水喝有什么好处?能补气又能治虚弱?[图]

发布时间:2019-10-12 22:25:32 编辑:笔名

其实很容易从一个人的脸色看出这个人的身体状况如何,有的人平时就是那种有气无力的,脸色也不是很好,这样的人很可能就是气虚血虚,女性会比较常见,有人说可以喝黄芪枸杞水来调理,黄芪枸杞水确实有很好的补气作用,那还有哪些好处呢?

1、改善疲倦乏力的情况

如果大家平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现。

贫血、脸如菜色,有气无力,则常属“气血不足”。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。

2、远离感冒不再怕冷

黄芪枸杞泡水能够益气固表,这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人,会有一种浑身暖洋洋的感觉。

同时,黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。

3、提高身体抵抗力

黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。

能补充身体所需的多种营养物质,增强机体的免疫能力,同时还能在一定程度上预防肿瘤。

4、降高血压高血脂

黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了),再配上枸杞,可以起到降双高的作用。

5、改善失眠多梦的情况

枸杞有安神补肾的作用,而黄芪也能益中理气。

特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人,可以再加一味枣仁泡水,对改善失眠效果非常好。

6、延缓衰老,延年益寿

枸杞黄芪能够养肝(对眼睛也有好处)、补肾、护心。不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效,还有延缓衰老,改善更年期症状的作用。

7、黄芪和人参能一起吃吗

黄芪和人参能一起吃。

黄芪和人参都属于补气的药材,一起服用对于气虚证有很好的疗效。但是人参大补吗,用量应慎重,过量服用容易上火,服用的时候从小剂量开始。

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